Питание, тренировки и самочувствие — в одном приложении
Сканируй штрихкод и получай КБЖУ из базы на 1,3 миллиона продуктов, включая российские. Калории пересчитываются по твоему реальному прогрессу, а не по формуле из учебника.
Работает в браузере — устанавливать ничего не нужно.
Что внутри
Без чудо-обещаний: считает съеденное, следит за прогрессом и объясняет, что с этим делать.
Скан штрихкода
Белки, жиры, углеводы, клетчатка, сахар и соль. Российский ассортимент — из Национального каталога, а не догадками. Если КБЖУ восстановлено статистически, товар честно помечен знаком «≈».
Калории, которые подстраиваются
Приложение оценивает твой реальный расход по тренду веса и съеденному, раз в неделю подводит итог и предлагает поправку. Формулы BMR ошибаются на сотни калорий — тренд не ошибается.
Помощник по здоровью
96 разобранных тем: сон, добавки, пищеварение, тренировки — простым языком и по данным исследований. На тревожные симптомы отвечает единственно верным образом: обратись к врачу.
Тренировки с программой
План с объёмом, RIR, темпом и делоадами — не список упражнений, а прогрессия. Журнал подходов и весов, 76 упражнений с разбором техники.
Прогресс без самообмана
Вес, обхваты, процент жира и прогноз на основе твоих же данных. Видно, что реально меняется, а что колеблется от воды и соли.
Не только калории
Микронутриенты, вода, сахар, настроение, интервальное голодание, кладовая и список покупок — то, из чего складывается день, а не только цифра.
Как начать
Две минуты до первой записи в дневнике.
Открой приложение
Прямо в браузере — ни установки, ни магазина приложений.
Ответь на вопросы
Рост, вес, цель, активность. Из этого считается твоя норма КБЖУ.
Сканируй и ешь
Дальше приложение само подстраивает цифры под то, что происходит с весом.
Тарифы
Один продукт целиком, без ступенек «в этом тарифе кнопка серая».
Месяц
Попробовать без обязательств.
Год
166 ₽ в месяц.
Навсегда
Один платёж, без продлений.
GIGAWELL